Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak bilinen yeşil çay siyah çayın ham yapraklarından oluşmaktadır. Çayın en üst taze yapraklarının elde edilmesiyle toplanılarak elde edilen yeşil çay forma girmek isteyenlerin en çok tükettiği ve etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış çay türlerinden biridir. En önemli faydalarından biri metabolizmayı ateşlemesi ve yağ yakımına yardımcı olmasıdır. Özellikle içine tarçın ve karanfil atıldığında etkisinin daha çok arttığı ve hızla zayıflattığı uzmanlar tarafından ifade ediliyor. Son günlerde özellikle yaza giriş yaptığımı şu günlerde popüler hale gelen yeşil çay karışımı nasıl yapılır, faydaları neler? İşte merak edilenler: TARÇINLI KARANFİLLİ YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI
- Birçok uzmanın tavsiye ettiği tarçınlı karanfilli yeşil çayı antioksidan çayı olarak da biliniyor. Yapılan son araştırmalara göre son günlerde popüler hale gelen çayın faydalarından biri de unutkanlığı yok ederek Alzheimer riskinin de önüne geçmesidir.
- Tarçın ile hazırlanan yeşil çay insülin direncini düşürmeye yardımcı oluyor. Tatlı krizlerini azaltan bu çay aynı zamanda tok tutmaya da yardımcı olmaktadır.
- Hem sağlığınız hem de kilonuzu korumak için tüketebileceğiniz bu çay karışımı metabolizmanızı ateşleyerek ciddi ölçüde ödem attırdığı biliniyor.
- Birçok kişinin yaşadığı en büyük sağlık problemlerinden biri olan kabızlık yok etmede oldukça etkilidir.
- Yeşil çay karışımı iltihaplanmayı önler.
- Aynı zamanda kalp hastalıklarıyla savaşmanızı sağlar.
- 1 çorba kaşığı yeşil çay
- 1 su bardağı içme suyu
- 1 adet çubuk tarçın
- 5- 6 adet karanfil
