203 Yaşındaki Asırlık Çiftten Uzun Yaşamın Sırrı: "Az Yiyin, Yoğurdu Eksik Etmeyin"

1953 yılında evlenen Balaban çifti, 72 yılı aşkın evliliklerinde sofralarından yoğurt, tereyağı ve peyniri eksik etmediklerini, bugüne kadar ise ciddi bir sağlık sorunu yaşamadıklarını söyledi.

Uzun yaşam denildiğinde akla gelen örneklerden biri olan Balaban çifti, Gaziantep'in İslahiye ilçesinde sağlıklı yaşamları ve örnek evlilikleriyle dikkat çekiyor. 100 yaşındaki Mehmet Balaban ile 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban, doğal beslenme alışkanlıklarının ve huzurlu aile yaşamlarının kendilerini bugünlere taşıdığını ifade etti.

72 Yıllık Evlilik, Büyük Bir Aile

İslahiye ilçesine bağlı Dervişpaşa Mahallesi'nde yaşayan Mehmet ve Cennet Balaban çifti, 1953 yılında dünyaevine girdi.

Balaban çiftinin 3 oğlu, 4 kızı, 25 torunu ve 26 torun çocuğu bulunuyor. İleri yaşlarına rağmen günlük işlerinin büyük bölümünü kendi başlarına yapabilen çift, yaşam enerjileriyle çevrelerindekilere örnek oluyor.

"Az Yemek ve Doğal Beslenmek Bizi Ayakta Tuttu"

Yörük kültürüyle büyüdüğünü ve gençlik yıllarında avcılık yaptığını anlatan Mehmet Balaban, sofralarından yıllardır doğal ürünleri eksik etmediklerini söyledi.

Tereyağı, yoğurt ve peynirin vazgeçilmez besinleri olduğunu belirten Balaban, yoğurdu etten daha çok sevdiğini ifade ederek, "Güçlü bir öğün yediğimizde günün geri kalanını tek öğünle geçiriyoruz. Az yemek ve doğal beslenmek bizi bugüne kadar ayakta tuttu." dedi.

"Bir Ömür Huzur İçinde Yaşadık"

103 yaşındaki Cennet Balaban ise uzun evliliklerinin temelinde sevgi ve saygının bulunduğunu belirtti.

Eşiyle bugüne kadar hiç kavga etmediklerini dile getiren Cennet Balaban, "Allah ondan razı olsun. Bir ömür huzur içinde yaşadık." ifadelerini kullandı.

Sevgileri İlk Günkü Gibi Devam Ediyor

Her gün kendi elleriyle hazırladığı Türk kahvesini eşine ikram ettiğini anlatan Cennet Balaban, birlikte geçirilen her günün kıymetini bildiklerini söyledi.

Yaz aylarında evlerinin avlusunda el ele dinlenen asırlık çift, birbirlerine duydukları sevgi ve bağlılığı ilk günkü heyecanla yaşamaya devam ediyor.