banner42

30.11.2021, 08:25

Hamilelikte Besin Zehirlenmesi

Besin zehirlenmesi; zararlı mikroorganizmaların bulunduğu veya zararlı mikroorganizmaların ürettiği toksinlerin bulunduğu yiyecek veya içeceklerin tüketilmesi ile vücutta meydana gelen normal dışı tepkilerdir. Vücudumuz karın ağrısı, ishal, kusma, karında kramp gibi özellikle sindirim sistemiyle alakalı belirtiler göstererek besin zehirlenmesi konusunda bizleri uyarır. Besin zehirlenmeleri genellikle kısa süreli ve hafif seyirlidir. Ancak bazı faktörlere bağlı olarak hastalık daha ağır seyredebilir ve ölümcül olabilir. O nedenle ihmal edilmemelidir.

Bu belirtilerin varlığı/şiddeti besin zehirlenmesine neden olan bakteri veya toksin, kişinin duyarlılığı, tüketilen miktar, tüketilen besinin ne kadar kontamine olduğu gibi faktörlere göre değişebilir. 

Besin zehirlenmesi her bireyde görülebilir, ancak bazı kişiler bu konuda daha hassastır. İşte hamileler de besin zehirlenmesi konusunda hassas olan gruptur. Hamilelerde görülen besin zehirlenmesinde endişelenilen ilk konu “Bebek etkilenir mi? “ konusu oluyor: Genel anlamda hayır. Annenin zehirlenmesine yol açan bakteri veya toksin bebekte sorun oluşturmaz. Ancak bu zehirlenmenin meydana getirdiği aşırı kusma ve ishal sonucu oluşan dehidratasyon, mineral kaybı, uzun süreli yüksek ateş ve yapılmayan ilaç tedavisi bebek için tehlikeli olur. Bu durum anne adayı için de tehlikelidir.

Hamilelikte besin zehirlenmesinin en tehlikeli semptomları uzun süren yüksek ateş ve aşırı sıvı kaybıdır. Bu belirtiler varsa mutlaka sağlık kuruluşuna müracaat edilmelidir. Çünkü bu belirtilere zamanında müdahale edilmezse dehidratasyon, bebekte sağlık sorunları, düşük yapma gibi ciddi sorunlar oluşabilir.

Besin zehirlenmesi yaşayan anne adayı, bol su tüketmeli ve dinlenmedir. Ayrıca bazı zehirlenmeler ilaç tedavisi de gerektirebileceği için mutlaka hekime danışmalıdır.

Besin zehirlenmesinden korunmak için;

  • İlk olarak kişisel hijyene dikkat edilmelidir. Yemekten önce ve sonra eller yıkanmalıdır.
  • Meyve ve sebzeleri iyice yıkanmalıdır.
  • Çabuk bozulan et, tavuk, balık gibi gıdaların saklanma koşullarına dikkat edilmelidir ve iyice pişirerek tüketilmedir. Ayrıca pastörize edilmemiş süt veya bununla yapılan ürünler de tüketilmemelidir.
  • Çiğ et ürünlerini diğer malzemelerle temas ettirmeyin.
  • Dışarıda sadece güvendiğiniz yerlerden yemek yiyin.
  • Ürünlerin son kullanma tarihine mutlaka dikkat edin ve ezilmiş, patlamış ve paslanmış kutuda bulunan ürünleri almayın.
  • Mutfakta kullandığınız araç ve gereçlerin temiz olduğundan emin olun ve aynı mutfak malzemesiyle aynı anda birden fazla yemek yapmayın veya aynı malzemeyi tekrar kullanmadan önce yıkayın.

DİYETİSYEN FATİH BIÇAKLAR
 

hafif yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 22 51
2. Konyaspor 21 42
3. Fenerbahçe 22 36
4. Alanyaspor 22 35
5. Beşiktaş 22 35
6. Hatayspor 22 35
7. Başakşehir 21 34
8. Adana Demirspor 22 34
9. Kayserispor 22 31
10. Gaziantep FK 21 31
11. Sivasspor 22 30
12. Karagümrük 22 30
13. Galatasaray 22 27
14. Giresunspor 22 26
15. Kasımpaşa 22 24
16. Göztepe 22 24
17. Antalyaspor 22 23
18. Rizespor 22 21
19. Altay 22 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. Samsunspor 20 33
7. İstanbulspor 20 33
8. Adanaspor 20 32
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 21 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 23 44
4. West Ham United 22 37
5. Tottenham 19 36
6. Arsenal 20 35
7. M. United 21 35
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 21 29
10. Leicester City 19 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 22 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 21 45
3. Real Betis 21 37
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Valencia 21 29
10. Athletic Bilbao 21 28
11. Espanyol 21 27
12. Celta Vigo 21 26
13. Osasuna 21 25
14. Granada 21 24
15. Elche 21 22
16. Getafe 21 21
17. Mallorca 20 20
18. Deportivo Alaves 21 17
19. Cadiz 21 15
20. Levante 20 11

Gelişmelerden Haberdar Olun

@