banner42

30.11.2021, 08:25

Hamilelikte Besin Zehirlenmesi

Besin zehirlenmesi; zararlı mikroorganizmaların bulunduğu veya zararlı mikroorganizmaların ürettiği toksinlerin bulunduğu yiyecek veya içeceklerin tüketilmesi ile vücutta meydana gelen normal dışı tepkilerdir. Vücudumuz karın ağrısı, ishal, kusma, karında kramp gibi özellikle sindirim sistemiyle alakalı belirtiler göstererek besin zehirlenmesi konusunda bizleri uyarır. Besin zehirlenmeleri genellikle kısa süreli ve hafif seyirlidir. Ancak bazı faktörlere bağlı olarak hastalık daha ağır seyredebilir ve ölümcül olabilir. O nedenle ihmal edilmemelidir.

Bu belirtilerin varlığı/şiddeti besin zehirlenmesine neden olan bakteri veya toksin, kişinin duyarlılığı, tüketilen miktar, tüketilen besinin ne kadar kontamine olduğu gibi faktörlere göre değişebilir. 

Besin zehirlenmesi her bireyde görülebilir, ancak bazı kişiler bu konuda daha hassastır. İşte hamileler de besin zehirlenmesi konusunda hassas olan gruptur. Hamilelerde görülen besin zehirlenmesinde endişelenilen ilk konu “Bebek etkilenir mi? “ konusu oluyor: Genel anlamda hayır. Annenin zehirlenmesine yol açan bakteri veya toksin bebekte sorun oluşturmaz. Ancak bu zehirlenmenin meydana getirdiği aşırı kusma ve ishal sonucu oluşan dehidratasyon, mineral kaybı, uzun süreli yüksek ateş ve yapılmayan ilaç tedavisi bebek için tehlikeli olur. Bu durum anne adayı için de tehlikelidir.

Hamilelikte besin zehirlenmesinin en tehlikeli semptomları uzun süren yüksek ateş ve aşırı sıvı kaybıdır. Bu belirtiler varsa mutlaka sağlık kuruluşuna müracaat edilmelidir. Çünkü bu belirtilere zamanında müdahale edilmezse dehidratasyon, bebekte sağlık sorunları, düşük yapma gibi ciddi sorunlar oluşabilir.

Besin zehirlenmesi yaşayan anne adayı, bol su tüketmeli ve dinlenmedir. Ayrıca bazı zehirlenmeler ilaç tedavisi de gerektirebileceği için mutlaka hekime danışmalıdır.

Besin zehirlenmesinden korunmak için;

  • İlk olarak kişisel hijyene dikkat edilmelidir. Yemekten önce ve sonra eller yıkanmalıdır.
  • Meyve ve sebzeleri iyice yıkanmalıdır.
  • Çabuk bozulan et, tavuk, balık gibi gıdaların saklanma koşullarına dikkat edilmelidir ve iyice pişirerek tüketilmedir. Ayrıca pastörize edilmemiş süt veya bununla yapılan ürünler de tüketilmemelidir.
  • Çiğ et ürünlerini diğer malzemelerle temas ettirmeyin.
  • Dışarıda sadece güvendiğiniz yerlerden yemek yiyin.
  • Ürünlerin son kullanma tarihine mutlaka dikkat edin ve ezilmiş, patlamış ve paslanmış kutuda bulunan ürünleri almayın.
  • Mutfakta kullandığınız araç ve gereçlerin temiz olduğundan emin olun ve aynı mutfak malzemesiyle aynı anda birden fazla yemek yapmayın veya aynı malzemeyi tekrar kullanmadan önce yıkayın.

DİYETİSYEN FATİH BIÇAKLAR
 

25°
az bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 2 6
2. Trabzonspor 2 6
3. Başakşehir 1 3
4. Alanyaspor 1 3
5. Beşiktaş 1 3
6. Giresunspor 2 3
7. Galatasaray 2 3
8. Kayserispor 2 3
9. Fenerbahçe 1 1
10. Ümraniye 1 1
11. Gaziantep FK 1 1
12. Ankaragücü 1 1
13. Konyaspor 1 1
14. Sivasspor 2 1
15. Antalyaspor 1 0
16. Hatayspor 1 0
17. Karagümrük 1 0
18. İstanbulspor 2 0
19. Kasımpaşa 1 0
Takımlar O P
1. Samsunspor 1 3
2. Boluspor 1 3
3. Eyüpspor 1 3
4. Altınordu 1 1
5. Gençlerbirliği 1 1
6. Keçiörengücü 1 1
7. Rizespor 1 1
8. Adanaspor 0 0
9. Bandırmaspor 0 0
10. Bodrumspor 0 0
11. Erzurumspor 0 0
12. Göztepe 0 0
13. Pendikspor 0 0
14. Sakaryaspor 0 0
15. Tuzlaspor 0 0
16. Ö.K Yeni Malatya 0 0
17. Denizlispor 1 0
18. Manisa Futbol Kulübü 1 0
19. Altay 1 0
Takımlar O P
1. M.City 2 6
2. Arsenal 2 6
3. Brentford 2 4
4. Newcastle 2 4
5. Leeds United 2 4
6. Brighton 2 4
7. Tottenham 1 3
8. Chelsea 1 3
9. Aston Villa 2 3
10. Bournemouth 2 3
11. Fulham 2 2
12. Liverpool 1 1
13. Wolverhampton Wanderers 2 1
14. Leicester City 2 1
15. Southampton 2 1
16. Everton 2 0
17. Crystal Palace 1 0
18. Nottingham Forest 1 0
19. West Ham United 1 0
20. M. United 2 0
Takımlar O P
1. Villarreal 1 3
2. Osasuna 1 3
3. Celta Vigo 1 1
4. Espanyol 1 1
5. Barcelona 1 1
6. Rayo Vallecano 1 1
7. Almeria 0 0
8. Athletic Bilbao 0 0
9. Atletico Madrid 0 0
10. Cadiz 0 0
11. Elche 0 0
12. Getafe 0 0
13. Girona 0 0
14. Mallorca 0 0
15. Real Betis 0 0
16. Real Madrid 0 0
17. Real Sociedad 0 0
18. Valencia 0 0
19. Sevilla 1 0
20. Real Valladolid 1 0

Gelişmelerden Haberdar Olun

@