26.10.2020, 10:35

Çocuğunuz depresyonda olabilir!

Depresyon yalnızca yetişkinleri etkilemez!
Çocuklarda ve ergenlerde de depresyon görülebilir.

Çocuğunuzun depresyonda olduğundan şüpheleniyorsanız vakit kaybetmeden destek almanız gerekmektedir. Geç kalınan destek ve terapi programlarının sonuçlarında çocuklarınızın hayat kalitesi bozulabilir ve adaptasyon problemi yaşayabilirler.

Çocuklarda depresyon aileler ve öğretmenler tarafından öğrenilmesi gereken bir durumdur. Semptomların takibi yapılır ve anlaşılırsa, terapiye de o kadar erken ulaşılır ve çocuğun hayat kalitesi artar.

Depresyon çocuklarda da aynı yetişkinlerde olduğu gibi travmaya bağlı olarak ortaya çıkabildiği gibi çocuk yetiştirmede yapılan hatalarla birlikte ortaya çıkabilir. Semptomlar, yetişkinlerde ortaya çıkan depresyonla oldukça benzerdir.

ADIM ADIM DEPRESYON BELİRTİLERİ

Sıklıkla ortaya çıkan semptomlar:

  • Üzgün ve mutsuz ruh hali
  • Sürekli huzursuz ve huysuz olmak
  • Daha önce eğlendiği durumlara karşı ilgisiz olmak
  • Sürekli yorgun ve bitkin hissetme hali
  • Çabuk sinirlenme ve pasif öfke
  • Fiziksel sorunlar (karın ağrısı, baş ağrısı gibi)

Çocuğunuz, bir problem olduğunu hissedip ona sorduğunuz zaman iyi olduğu konusunda oldukça ikna edici olabilir. Çoğu ebeveyn sürecin farkında olmadan bu durumların çocukların gelişiminin bir parçası olduğunu düşünebilir ve yok sayabilirler. Fakat asabiyet, sinirlilik veya alınganlık süreci 2 haftadan uzun sürerse depresyon belirtisi olabileceğinden uzman desteği almak faydalı olacaktır.

Ortaya çıkabilecek diğer semptomlar:

  • Uyku sorunları
  • Konsantrasyon problemleri
  • Aile ve arkadaşlarla iletişimsizlik
  • Kararsızlık
  • Özgüven eksikliği
  • Daha az ya da daha fazla yemek yeme
  • Kiloda değişiklikler
  • Kendisini sürekli suçlu ve işe yaramaz hissetme durumu
  • İleri vakalarda intihar ve kendine zarar verme düşünceleri

Bazı çocuklarda kaygı bozukluğu ile karıştırabilen depresyon kimi zaman kendisini fiziksel semptomlarla ortaya çıkartabilir. Sürekli karnı ağrıyan, başı ağrıyan çocuklarda öncelikli olarak değerlendirilen durum kaygı ve depresyondur. Okulda yaşadığı problemler de bunun habercisi olabilir. Ergenlik çağında yaşanılan depresyon beraberinde madde bağımlılığını getirebilir.

Çocuklar neden depresyona girer?

Depresyon riskini artıran sebeplerin en başında aile ve okul ilişkileri gelmektedir.

  • Aile içi problemler
  • Akran zorbalığı veya ebeveyn zorbalığına maruz kalma
  • Fiziksel, duygusal veya cinsel taciz
  • Aile öyküsünde bulunan depresyon vakası

Bazı durumlarda depresyon tek bir ilişik (durum) ile ortaya çıkabilir; ebeveyn boşanması, okulda yaşanılan zorluklar gibi. Diğer taraftan birkaç durumun karışımı çocuğun duygu durumuna ve ruh durumuna ağır gelebileceği için yine depresyon ortaya çıkabilir.

Uzman desteği şart!

Eğer çocuğunuzun depresyonda olduğundan şüpheleniyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurunuz. Bu süreçte onları zorlayabilecek durumları gözden geçirmek problemin kaynağını bulmanızda sizlere yardımcı olacaktır. Çocuklar duygu regülasyonunu ebeveynlerinden öğrenirler haliyle çocuklarınızla duygularını sık sık konuşmanızda fayda var.

Problemin sebebi ne olursa olsun çocuğunuzun duygularını ciddiye alın!
Sizin için küçük olan sebepler çocuğunuz için oldukça büyük olabilir. Kimi zaman günlük yaşantının yoğunluğunda ebeveynler çocuklarının yaşadığı problemleri küçümseme eğiliminde olabiliyorlar. Bundan dolayı çocuk yaşadığı ya da yaşayacağı bir diğer problemde ebeveyn ile bu durumu paylaşmaktan çekinip kendi içinde bir çözüm arayışına girebiliyor. Çocuklar ne kadar görülüp duyulursa kendilerini bir o kadar iyi ifade eder ve sizden yardım isterler.

Depresyon ve kaygı bozukluğu gibi problemlerde uygulanan en uygun terapi tekniği oyun terapisi ve bilişsel davranışçı terapidir. Aynı zamanda bu terapilere ek bazı durumlarda ilaç tedavisi de uygulanmaktadır. En doğru tanı hem psikolojik hemde psikiyatrik değerlendirme sonrasında konulabilir ve çocuğunuza en uygun terapiye karar verilir.

Uzm. Psk. Merve Tunalı Demirtaş

Referanslar;

  1. American Psychiatric Association Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition, Washington DC: American Psychiatric Association, 1994.
  2. Şenol, Selahattin. (2005). “Çocukluk ve Ergenlik Döneminde Depresyon”.
    Çoluk Çocuk Dergisi, Ocak, ss:10–13.
  3. Koç, Mustafa ve diğerleri ( 2002). “15–21 Yaş Arası Öğrencilerde Depresyon ve Geleceğe Ait Umutsuzluk.” N.Ü. Eğitim Fakültesi Dergisi, Cilt:1, No:1, ss:14–18.

banner27
banner33
banner25
açık
Günün Anketi Tümü
Türkiye'nin Doğu Akdeniz'deki politakasını başarılı buluyor musunuz?
Türkiye'nin Doğu Akdeniz'deki politakasını başarılı buluyor musunuz?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 9 23
2. Galatasaray 10 20
3. Fenerbahçe 10 20
4. Beşiktaş 9 16
5. Kasımpaşa 10 15
6. Gaziantep FK 10 15
7. Başakşehir 10 14
8. Karagümrük 9 13
9. Konyaspor 9 12
10. Rizespor 9 12
11. Malatyaspor 9 12
12. Hatayspor 7 12
13. Trabzonspor 10 12
14. Göztepe 8 11
15. Antalyaspor 10 10
16. Sivasspor 8 9
17. Erzurumspor 9 9
18. Kayserispor 8 7
19. Denizlispor 9 6
20. Gençlerbirliği 9 5
21. Ankaragücü 8 2
Takımlar O P
1. Altınordu 11 23
2. Ankara Keçiörengücü 11 21
3. Samsunspor 11 20
4. Adana Demirspor 10 18
5. İstanbulspor 10 18
6. Tuzlaspor 10 18
7. Altay 9 16
8. Giresunspor 10 16
9. Bursaspor 11 14
10. Balıkesirspor 11 14
11. Akhisar Bld.Spor 11 13
12. Adanaspor 9 12
13. Bandırmaspor 11 11
14. Ümraniye 11 10
15. Menemen Belediyespor 9 9
16. Ankaraspor 10 8
17. Boluspor 10 7
18. Eskişehirspor 11 1
Takımlar O P
1. Tottenham 10 21
2. Liverpool 10 21
3. Chelsea 10 19
4. Leicester City 9 18
5. Southampton 10 17
6. Everton 10 16
7. M. United 9 16
8. Aston Villa 8 15
9. Man City 9 15
10. West Ham 9 14
11. Wolverhampton 9 14
12. Leeds United 10 14
13. Newcastle 10 14
14. Arsenal 9 13
15. Crystal Palace 10 13
16. Brighton 10 10
17. West Bromwich 10 6
18. Burnley 9 5
19. Fulham 9 4
20. Sheffield United 10 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 10 23
2. Atletico Madrid 9 23
3. Villarreal 10 19
4. Real Madrid 10 17
5. Sevilla 9 16
6. Cádiz 11 15
7. Barcelona 9 14
8. Granada 10 14
9. Athletic Bilbao 10 13
10. Elche 9 13
11. Getafe 10 13
12. Deportivo Alaves 11 13
13. Valencia 11 12
14. Real Betis 10 12
15. Osasuna 10 11
16. Eibar 10 10
17. Real Valladolid 11 10
18. Celta de Vigo 11 10
19. Levante 10 8
20. Huesca 11 7

Gelişmelerden Haberdar Olun

@